腱鞘炎 ばね指 | ボディケアルームてあて 名古屋

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最近、若い人たちの中でもスマホの長時間の使用により腱鞘炎(けんしょうえん)になる人が増えています。

 

最初は軽い痛みでも悪化すれば、ペットボトルのふたを開けたり字を書こうとしたり、ものを持ち上げようとするだけでも激痛を感じるようになり、日常生活に支障をきたすようになってしまいます。 

軽症のうちはスマホやパソコンなどの長時間の使用はさけ、時々手を休めてストレッチを心がけるだけでも改善されていきますが、重症になってくると外科的手術を要することもあります。

 

骨と筋肉を繋いでいる腱をトンネルのように包み、その中を腱が滑らかに動くようにする筒状の組織が腱鞘です。

指に力を入れたり、指の細かい動きを繰り返すうちに腱と腱鞘が擦れて炎症が起き、さらに腱や腱鞘が肥厚してしまい腱が腱鞘の中をスムーズに動かなくなってしまうのが腱鞘炎です。

 

 

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腱鞘炎を改善していくためには炎症を抑え循環を促していくために、一般的なテーピングによる補助・固定のほか、指や手首だけではなく、身体全体を整えていくことで患部の負荷を減らしていくことが欠かせません。

そのためボディケアルームてあて では全身の歪みを骨格矯正で整えていくことで早期回復や再発防止を図っていきます。

また同時に、大きな力や長時間の作業に適したインナーマッスルを活用する身体と体幹の使い方をできるようにするセンターコンディショニングも有効です。

・全身骨格矯正

・センターコンディショニング

・テーピング

・ストレッチ
 ▶料金・メニューはこちら

 

当店では、お身体の状態に合わせて最適なアプローチで上記の施術を組み合わせて行っていくことで、腱鞘炎の早期回復や再発防止を目指していきます。

 

 

腱鞘炎についてご不明点などありましたら、名古屋駅近の整体・リラクゼーション ボディケアルームてあてまでお気軽にお問い合わせ下さい。

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ボディケアルームてあて では身体のさまざまな痛みや不調に対する整体のほか、心身の疲労回復と癒やしを目的としたリラクゼーション、体質改善を主目的としたダイエットプログラムの提供を行っております。

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